怡怡（化名）在一次学校组织的视力检查中，发现可能近视了。于是，心急如焚的父母便带着孩子，去到专业的眼科医院。详细检查后确诊近视，医生建议戴眼镜矫正。爸爸当场表示拒绝，说戴眼镜既不方便，还担心一旦戴上，度数会越来越深。百般劝说无果，就带孩子回家了。

而后，爸爸偶然间在网上看到一则信息，说是可以“治愈近视”，就带着怡怡去了这家视力康复训练机构。训练一段时间后，孩子看东西越来越模糊。妈妈不放心，又带孩子到眼科医院再次检查，发现孩子的近视度数此时已经涨到了400度。

要警惕！近视控制没有“神操”“神药”

孩子近视，很多家长的内心一定五味杂陈。既愧疚于自己的疏忽大意，又无奈于日夜的匆忙奔波。这一着急就容易偏听误信，看见“治愈”两个字就想着赶紧补救。

然而，早在2019年，国家卫健委等6部门联合发文，要求规范儿童青少年近视矫正，禁用“康复”“恢复”“近视治愈”等带有误导性表述。并明确表示，在现有医疗技术条件下，近视不能治愈。

所以，但凡看到“治疗/治愈近视”之类的宣传，想也别想，直接拒绝。

要科学！近视可防可控

青少年儿童时期出现近视症状，首先需要辨别真假近视。小朋友的眼调节能力强，用眼过度容易导致睫状肌痉挛，出现和近视类似的表现。

但因为此时眼轴并没有发生变化，所以是“假性近视”。通过药物和用眼习惯的调整，视力是有望恢复的。市面上很多号称能提升视力的仪器、训练方法，针对的就是这种情况。其原理主要是放松眼调节，缓解视疲劳。

而近视，大多是由眼轴变长，导致物体成像在视网膜前，造成视力下降。要想解决这个问题，就需要科学矫正：通过一个凹透镜，改变光线的折射，让物体的成像焦点精准落在视网膜上。戴眼镜就是科学矫正的方式之一。同时，积极纠正不良用眼行为、加强户外活动、定期视光检查，在医生的检查和指导下选择合适的防控和矫正方式，才能让孩子更好地远离（高度）近视。

近视虽不能“治愈”，但可防可控。防控方法要科学，迷信广告把病误。莫让你的小疏忽，变成孩子眼睛的大遗憾。

“为啥我们这一代人近视多了这么多？”这是社会各界共有的困惑。是什么导致仅几十年来近视率陡然提升？能否规避掉这些可能引起近视的因素呢？快来听听中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授的观点。

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需留心的3个危险因素

近视的发生主要受到两个方面因素的影响，一方面是遗传因素，当父母双方均患有高度近视时，子女患上近视的概率相比其他孩子将显著提升，因而我们预防和控制近视除了是为自身眼健康着想，也是为了降低我们下一代的近视风险；另一方面则是行为因素，不良的用眼行为或糟糕的用眼环境均可能增加近视的发生概率，主要包括以下3类：

持续性的近距离用眼过多：如看书、玩手机、打游戏都属于近距离用眼，持续性地近距离用眼将加重眼睛负担，引发视疲劳，进而加深近视；

有效的户外暴露时间不够：自然光线的照射有利于降低近视的发生概率，而户外的自然光比室内强数十倍，甚至上百倍，而因为各种各样的原因，我们“宅”在家的时间越来越长；

室内环境的光照强度不足：一般而言，我们室内的光照强度低于300勒克斯，如果没有台灯等补充光源，难以满足阅读、写字等近距离用眼的需要。

针对性的3条护眼建议

针对以上3个导致近视的危险因素，杨智宽教授提出3条护眼建议：

1、多到户外接受自然光线照射，近视发展较快的未成年人每天户外活动时间应不低于1小时；

2、控制近距离用眼时间，强调“3个20”原则：每近距离用眼20分钟目视20英尺（约6米）以上距离的物体20秒；

3、改善光照环境，保证照度适宜，阅读、写字等近距离用眼时，应保证有充足的照明，同时注意光线均匀、亮度适中、光源稳定不闪烁，确保用眼的舒适度。

有些人觉得戴眼镜文质彬彬、气质加分， 然而也有人觉得戴眼镜木讷呆板、拉低形象，宁愿看不清楚也不愿意戴眼镜。实际上，有一类近视的情形确实是不用戴眼镜的，戴了眼镜反而会弄巧成拙，快来听听中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授怎么说。

以下这些就是近视手术的禁忌症